我来自新东方_分卷阅读_4
可他没想到陈砚这种容貌体型的人，居然还有这么多人喜欢。这可真是太神奇了。
大概是陈砚的表情太过诡异，陈东也好奇起来，“怎么了？”
“爸，我这么胖，他们不讨厌我么？”
“怎么会讨厌你，砚砚很可爱啊。”陈东不解。“何况你们学校也有不少胖子啊。”
“可是学校里很多人并不喜欢我。”陈砚回忆了一下，黯然道。
这小胖子确实挺可怜的。
性格软糯胆怯、沉默寡言，存在感简直低的要命。
至于之前昏迷，那是因为小胖子难得地奋起一次，因为春心萌动。
高一年级有一位校花，全校公认的校花，全方位的校花。不管是看身材，看脸，还是看学习，那全是一顶一的。
这样一个美貌妹子，那肯定是众人垂涎的对象，整个学校不止一年级的男生们暗恋她，就连高年级的学生也都摩拳擦掌。
陈砚近水楼台先得月，不但和这校花在一个班级，还是前后桌的关系。足足潜伏了一学期，自觉是在校花心里混了个还不错的位置，鼓起了勇气告白。
只可惜告白的瞬间就被校花的闺蜜怼回来了：你也不看看自己的模样，一个月减下来一百斤再说！
第3章 管住嘴迈开腿
若是现在的陈砚，那绝对是嗤之以鼻，而且有一百种反击方式可以怼回去，否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。
可原本的那个陈砚是个纯情少年，竟然含着眼泪真的决定减肥了，还因为减肥过度厥过去，换成了现在的陈砚。
一百斤，那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤，一天减三斤三两，还不如直接拿刀往下片比较现实。
陈砚跟着陈东溜达了一大圈，如果光是溜溜达达的，自然也没什么效果。
俗话说的好，管住嘴，迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗，陈东在后面都有点跟不上了。
“行啊儿子，你要是这么锻炼，还真的能减肥。”陈东额角都是汗，“我都累得够呛，你不累么？”
陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹：孙子才不累，他拖着这么多斤人肉负重，都要瘫了好么。
不过相比恢复到正常的体重，这点辛苦算什么，才在小区走了不到两圈，算起来连三公里都不到，顶多算热身而已。
但是这个身体受不了了。
一双脚酸疼不已，呼吸也不顺畅起来，整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。
减肥计划第一步：每天快走五公里！
陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说，杨慧笑眯眯地夸奖：“好儿子，真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”
“……”
喝完了牛奶，陈砚泡了个热水澡，全身的毛孔眼都泡开后是十分舒服的，尤其是运动后。
只是那腿脚的酸软不能消除，陈砚坐到床上，看看自己一双脚。
一双白白胖胖的……小脚。
陈砚这脚可真是不大，估计只有36码左右，不过看着倒是挺白嫩可爱，脚趾甲盖都粉粉嫩嫩的，可见是除了必须之外很少走路的。
自己勉强揉了几下，陈砚往后倒在了床上。肚子上肉太多，窝着肉揉脚感觉比他以前连坐一百个仰卧起坐还要累。
走几圈的好处就是这一夜陈砚睡的很安稳，比以往还要安稳。他一向都有失眠多梦的毛病，而且经常会做梦回到小时候，小小个头就站着切墩，旁边父亲拿着鞭子一边来回走，一边训斥着。
这几乎是陈砚小时候的全部生活，以至于长大后都不能忘记，成了潜意识里的噩梦。可没想到这一夜睡得倒是安安稳稳，什么梦都没做，一觉就到了大天亮。
陈砚迷迷糊糊地起床摸向卫生间，杨慧正在里面洗漱，回头看到儿子顿时一愣，“儿子，你起了？”
探出头看看客厅的挂钟，才六点而已。对于一向睡到七点才被她叫醒的陈砚来说，这可真是破天荒的第一遭。
“……妈？”陈砚愣了一下才想起自己已经穿越了。几十年来早上六点起床，他已经形成强大的生物钟了，除非像前两天一样生病，否则都是准时醒来的。
“怎么醒这么早啊，再去睡一会儿吧，妈一会儿叫你。”杨慧对儿子的溺爱那真是没话说。
陈砚现在刚上高一，学习相对没有那么大压力，而且离家也近。七点起床七点半吃完早饭出发的话，正好能在上课前赶到教室。
“我出去锻炼，七点回来。”陈砚看看表，犹豫了一下，“以后我做早饭。”
“啊？”杨慧眼睁睁看着儿子出门锻炼了，赶紧冲回卧室。“陈东，快点起来，跟着咱儿子锻炼去。”
“啊……”陈东迷迷糊糊地应了一声又翻身继续睡。
“陈东！”杨慧咬牙。
一声嚎叫后，陈东睡眼惺忪地套上衣服出门家门，去追赶儿子。
看着父子俩都离开，杨慧惯例地开始收拾屋子。
天天收拾的房间很快就收拾利索了，可接下来杨慧发现自己没事可做了。以前六点半就开始准备早饭，七点的时候，就可以叫那一大一小开始起床了。等到大家洗漱完也正好饭熟，然后三人吃饱了各自出门，该上班的上班，该上学的上学。
可今天儿子要做饭，想想昨天晚上吃的拿碗蛋炒饭和紫菜汤，杨慧咽了咽口水。
要不还是等一会儿？
六点四十，父子俩人回来了。
陈砚早上通常吃的比较讲究，更喜欢吃粥加小菜，再配上刚刚出锅的小包子。但是现在没有那群徒弟伺候着他，再想想昨天剩下的那些饭，今天还是不要太浪费。
依然是蛋炒饭，配上西红柿蛋花汤，陈砚又切了点白菜做了道爆腌菜心，总共用了不到二十分钟。
大概是陈砚的表情太过诡异，陈东也好奇起来，“怎么了？”
“爸，我这么胖，他们不讨厌我么？”
“怎么会讨厌你，砚砚很可爱啊。”陈东不解。“何况你们学校也有不少胖子啊。”
“可是学校里很多人并不喜欢我。”陈砚回忆了一下，黯然道。
这小胖子确实挺可怜的。
性格软糯胆怯、沉默寡言，存在感简直低的要命。
至于之前昏迷，那是因为小胖子难得地奋起一次，因为春心萌动。
高一年级有一位校花，全校公认的校花，全方位的校花。不管是看身材，看脸，还是看学习，那全是一顶一的。
这样一个美貌妹子，那肯定是众人垂涎的对象，整个学校不止一年级的男生们暗恋她，就连高年级的学生也都摩拳擦掌。
陈砚近水楼台先得月，不但和这校花在一个班级，还是前后桌的关系。足足潜伏了一学期，自觉是在校花心里混了个还不错的位置，鼓起了勇气告白。
只可惜告白的瞬间就被校花的闺蜜怼回来了：你也不看看自己的模样，一个月减下来一百斤再说！
第3章 管住嘴迈开腿
若是现在的陈砚，那绝对是嗤之以鼻，而且有一百种反击方式可以怼回去，否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。
可原本的那个陈砚是个纯情少年，竟然含着眼泪真的决定减肥了，还因为减肥过度厥过去，换成了现在的陈砚。
一百斤，那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤，一天减三斤三两，还不如直接拿刀往下片比较现实。
陈砚跟着陈东溜达了一大圈，如果光是溜溜达达的，自然也没什么效果。
俗话说的好，管住嘴，迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗，陈东在后面都有点跟不上了。
“行啊儿子，你要是这么锻炼，还真的能减肥。”陈东额角都是汗，“我都累得够呛，你不累么？”
陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹：孙子才不累，他拖着这么多斤人肉负重，都要瘫了好么。
不过相比恢复到正常的体重，这点辛苦算什么，才在小区走了不到两圈，算起来连三公里都不到，顶多算热身而已。
但是这个身体受不了了。
一双脚酸疼不已，呼吸也不顺畅起来，整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。
减肥计划第一步：每天快走五公里！
陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说，杨慧笑眯眯地夸奖：“好儿子，真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”
“……”
喝完了牛奶，陈砚泡了个热水澡，全身的毛孔眼都泡开后是十分舒服的，尤其是运动后。
只是那腿脚的酸软不能消除，陈砚坐到床上，看看自己一双脚。
一双白白胖胖的……小脚。
陈砚这脚可真是不大，估计只有36码左右，不过看着倒是挺白嫩可爱，脚趾甲盖都粉粉嫩嫩的，可见是除了必须之外很少走路的。
自己勉强揉了几下，陈砚往后倒在了床上。肚子上肉太多，窝着肉揉脚感觉比他以前连坐一百个仰卧起坐还要累。
走几圈的好处就是这一夜陈砚睡的很安稳，比以往还要安稳。他一向都有失眠多梦的毛病，而且经常会做梦回到小时候，小小个头就站着切墩，旁边父亲拿着鞭子一边来回走，一边训斥着。
这几乎是陈砚小时候的全部生活，以至于长大后都不能忘记，成了潜意识里的噩梦。可没想到这一夜睡得倒是安安稳稳，什么梦都没做，一觉就到了大天亮。
陈砚迷迷糊糊地起床摸向卫生间，杨慧正在里面洗漱，回头看到儿子顿时一愣，“儿子，你起了？”
探出头看看客厅的挂钟，才六点而已。对于一向睡到七点才被她叫醒的陈砚来说，这可真是破天荒的第一遭。
“……妈？”陈砚愣了一下才想起自己已经穿越了。几十年来早上六点起床，他已经形成强大的生物钟了，除非像前两天一样生病，否则都是准时醒来的。
“怎么醒这么早啊，再去睡一会儿吧，妈一会儿叫你。”杨慧对儿子的溺爱那真是没话说。
陈砚现在刚上高一，学习相对没有那么大压力，而且离家也近。七点起床七点半吃完早饭出发的话，正好能在上课前赶到教室。
“我出去锻炼，七点回来。”陈砚看看表，犹豫了一下，“以后我做早饭。”
“啊？”杨慧眼睁睁看着儿子出门锻炼了，赶紧冲回卧室。“陈东，快点起来，跟着咱儿子锻炼去。”
“啊……”陈东迷迷糊糊地应了一声又翻身继续睡。
“陈东！”杨慧咬牙。
一声嚎叫后，陈东睡眼惺忪地套上衣服出门家门，去追赶儿子。
看着父子俩都离开，杨慧惯例地开始收拾屋子。
天天收拾的房间很快就收拾利索了，可接下来杨慧发现自己没事可做了。以前六点半就开始准备早饭，七点的时候，就可以叫那一大一小开始起床了。等到大家洗漱完也正好饭熟，然后三人吃饱了各自出门，该上班的上班，该上学的上学。
可今天儿子要做饭，想想昨天晚上吃的拿碗蛋炒饭和紫菜汤，杨慧咽了咽口水。
要不还是等一会儿？
六点四十，父子俩人回来了。
陈砚早上通常吃的比较讲究，更喜欢吃粥加小菜，再配上刚刚出锅的小包子。但是现在没有那群徒弟伺候着他，再想想昨天剩下的那些饭，今天还是不要太浪费。
依然是蛋炒饭，配上西红柿蛋花汤，陈砚又切了点白菜做了道爆腌菜心，总共用了不到二十分钟。