重生在跑道上_分卷阅读_127
五分钟后陈焕之坐在自己行李箱上等来了会合的其他三人，被领到自己房间的时候陈焕之苏方方都忍不住惊叹一声，跟她们曾经参加过的亚运会相比，这里的条件真的太好了。
奥运村里所有住房都是按照商品房建造的，而且会在奥运会结束后作为商品房卖出去，所以各个都是四室一厅两卫、房型方正南北通透还附带简装。这间屋子她们俩是第一个住进来的，陈焕之推开窗子四处观望了一下，觉得挺满意，之前这里一开卖她就下手了，这时候纯粹是考察自己未来的房产，还劝苏方方也买一间，哪怕不住，投资也好。
苏方方还有点犹豫，“三环这么偏……”
陈焕之笑，后世北京恨不得修到十三环去，三环以后都属于内环，而且以后可不会再建6层、9层这样的多层啊。“这里环境多好啊，北边是森林公园，旁边就是鸟巢和体育馆，就算不拿来住，做纪念也很好啊，我们在这儿参加过奥运会呢。”
这样一说，苏方方也立马心动了，她倒不是买不起，奥运村这会儿的房价也就一万三四一平，只是之前没往这儿想，毕竟在北京打拼多年，早几年就买过房子了。不过这念头也就在她脑子里过了一下，立马就被明天的比赛冲淡了，“过几天再说吧，现在顾不上想这些。”
陈焕之立马闭嘴继续收拾自己的东西，她行李箱里的主要内容就是运动服和鞋了，虽然说在奥运村里肯定没法训练只能稍微活动一下，不过比赛前的热身也需要各种长袖短袖长裤短裤外加换着穿的训练鞋和钉鞋。
苏方方过了一会儿又说，“我只希望明天能过了预赛就行。”
参加预赛的一共有85名运动员，因为鸟巢有9条跑道，因此总共分成了10组，其中5组是9人，规则是每组前三名加另外10个最好成绩晋级，所以分组这件事就变得很重要了。虽然组委会会按照报名成绩尽量将种子选手们分开安置，但对于苏方方这样有实力晋级但并非绝对实力的人而言，中间层级的分组反而更为关键。
陈焕之回忆了一下分组名单，“可我觉得你最少能冲到半决赛呢。”
苏方方在第五组，这个分组可以说相当成功，看得出来北京奥组委尽力了。就陈焕之的第一印象就是好几个选手的报名成绩都很低，根据奥运会规则，如果一个国家和地区一名达到b标的选手都没有，那么是可以选择一个人破格参赛的，虽然对于这样的参赛资格也有各种各样的限制，但是对于许多国家来说，这才是主要参赛方式，像美国那样好几十人达到a标所以不得不在全美选拔赛上先杀个你死我活的，属于绝无仅有的个例。
而第五组一共8人，光是这样破格参赛的就有4个。唯一的问题是剩下的四人里，一个比利时的赫尔法特、一个上届奥运会冠军内斯特连科，而另一个越南选手则是踩着b标线合格的。
可以说只要苏方方正常发挥，她就肯定没问题，但是考虑到去年世锦赛时候她的发挥……只能希望今年她的心理素质训练有成效吧。
至于陈焕之，她作为异军突起的种子选手之一，避免了和她所有夺金对手们的提前碰面，整个第七组，她就是最大的boss。
第二天早上八点，她们两个就被带去鸟巢热身，虽然说对陈焕之来说预赛属于随便跑跑就能过的范畴，但刘鑫源可不这么想，他要求陈焕之严格按照原定计划认认真真地做足两个小时十五分钟的热身，“主要是让你的身体适应比赛的节奏。”
但热身以后的事，他就无能为力了，等陈焕之苏方方都去排队检录了，他也和徐指导一起跑到运动员通道里边听着场内播报成绩，这时候正好第二组跑完，刘鑫源听着成绩还带点评，“都跑得很放松啊，爱德华兹才跑11秒37。”
然后是第三、第四组，第五组开始跑的时候徐指导就屏住呼吸了，赛场内广播慢吞吞地播报着，“第一名、比利时选手赫尔法特、11秒33；第二名、白俄罗斯选手内斯特连科、11秒4；第三名、中国……”徐指导才猛地喘出一口气，“哎呀，这孩子，总算是没有掉链子……”
听完广播报完苏方方的成绩是11秒45，他才感慨地说，“行了，这下我是完成任务了，后面走到哪儿算哪儿吧，至于决赛，老弟，就交给你们了。”
刘鑫源连忙说，“咱们一起努力，要说小苏可是咱们中国第一个进入奥运会女子100米第二轮的，别管后面小陈成绩怎么样，她才是这个先行者。”
这就纯粹客气话了，在可预测的未来里，陈焕之最少也能进决赛，就算她得不了奖牌，可有了第一个进决赛的人，谁还会记得第一个进第二轮的人呢。但刘鑫源也只能发挥到这个水平了，他现在也紧张着呢，满脑子都是万一陈焕之跑着跑着摔倒怎么办、抽筋了怎么办、被相邻跑道的撞到了怎么办、连续两次抢跑出局怎么办，还能腾出嘴来说两句就不错了。
预赛七分钟一场，在苏方方比赛的时候，陈焕之正在检录处检录，她正往腿上贴号码牌，突然听到场内掀起一阵欢呼的□□，这会儿正在进行的比赛中只有女子100米有中国选手，所以这是苏方方通过预赛了吧。
“好，那接下来就该轮到我了。”陈焕之跟在举牌子的志愿者身后，走入了比赛场内。
这一天的鸟巢与之前的好运北京公开赛完全不一样，目之所及，几乎所有的座位都坐得满满当当的，陈焕之站在赛道上在看台上寻找妈妈和宋怡，她明明知道她们坐的大概位置，但是这会儿一时之间居然找不到。不过没事儿，决赛有第一排的亲友团专属票，到时候就肯定能看到了。
陈焕之随着主持人的介绍向观众席招招手，然后几乎被观众们的热情反应吓到，她忍不住捏捏耳朵，“这个气氛真是……”
在整个比赛过程中，看台上的加油声就没有停过，在陈焕之第一个冲过终点线后，已经足够大的声音居然还能掀起新的高|潮。
“感觉怎么样？”刘鑫源问。
“非常好。”陈焕之说，“这才是我想要的战场。”
作者有话要说： 关于提到b标以外的选手参赛，因为我看预赛的成绩，基本上11秒65之前的都能晋级，b标11秒42……所以大胆猜测一下应该有不少b标以外的选手，至于有没有可能一组里一半都是没达标的我觉得也有可能吧。
第103章 103
女子100米的1/4决赛第一组是晚上八点半开始, 陈焕之和苏方方中午饭还没吃完，徐指导就拿到了分组表过来了, “你们先吃、你们先吃，我跟刘教练先商量商量。”然后把刘鑫源拽走了。
等她俩吃完, 正好两个教练也回来了, 既然作为领导的徐指导在，那刘鑫源就不吭声了，徐指导给她们宣布分组结果。
“小陈在第三组，方方在第五组，结果都不错。”
确实不错，1/4决赛一共五组, 每组前三加一个最好成绩晋级半决赛。陈焕之所在的第三组除了她本人外, 最著名的选手就是巴哈马的黛比。
巴哈马国家虽小, 田径却强, 尤其是短跑，这次出战奥运会女子短跑选手的除了05年的400米世锦赛冠军劳斯瑞尔, 还有就是老将黛比, 她今年32岁，是8年前的悉尼奥运会上女子接力金牌的主力队员, 还曾经得过200米的世锦赛银牌。虽然近年来年龄增长实力下降，但她适当地减少了自己的比赛场次和项目, 保持了较好的竞技状态，在去年年底的世界田径总决赛上还出人意料地拿到了200米的银牌，而她今年的最好成绩就是7月初巴哈马的奥运选拔赛上跑出的11秒11。
陈焕之点点头, 她去年和今年都曾在国际田联的大奖赛上碰见过黛比，从去年下半年开始，每一次都赢了，虽然这样讲不太礼貌，不过陈焕之并不觉得她能对自己造成威胁。
而同组中其他选手比较有实力的尼日利亚人达莫拉，她今年22岁，还处于成绩上升期，虽然赛季和个人最好成绩都是今年六月的11秒08，但还是那句话——
“奥运年的赛季最好成绩是没有参考价值的。”徐指导说，“每一场比赛都不能放松，表面上看起来小陈在这一组优势非常明显，黛比老了、达莫拉成绩还差点，其他法国、波兰、俄罗斯的选手跟你还差着档次，但是千万不要大意，要尽自己全力去跑，如果因为最后减速、或者没有冲线而出局的话，那就太可惜了。”
陈焕之笑，“那怎么会啊。”
徐指导很严肃地说，“别笑，你以为没发生过这种事情吗？卫冕冠军因为1/4决赛放水直接把自己放淘汰的事都发生过。”
陈焕之只好也严肃脸，“是。”
而苏方方所在的第五组除了爱德华兹实力超群已经预定了半决赛一席外，只有立陶宛、保加利亚、挪威三国选手实力较强，与她在伯仲之间，谁最后抢到了剩下的两个晋级席位都不让人意外。
当然这是指综合个人最好成绩、赛季最好成绩来看，如果以预赛成绩来考量，苏方方的11秒45是其中较差的。
对于她，徐指导只有无尽的鼓励，“放轻松，咱们走到这一步就已经完成任务了，剩下的就是尽量发挥出自己的最好成绩，你之前不是还跟我说想改技术吗？可你要是一到大赛就发挥不出自己最好的水平，那别管平时成绩提得多高，又有什么用呢？”说着说着觉得不对，又补充，“但是也别想太多，以后的事儿以后再说，你现在只要把这次比赛当成一次普通的训练来跑，能跑出平时训练的水平，咱们就是胜利的。”
分析完毕俩人回屋休息，坐在床上大眼瞪小眼，陈焕之有点迷茫问，“方方姐，你以前遇上这种上午晚上分开的比赛，下午热身前都干点啥？”
苏方方从行李箱掏出自己的笔记本，“如果不需要理疗的话，就是上网、看电影、听音乐，反正放松又不能睡的都行吧。”她好奇问陈焕之，“你参加那么多次比赛了，还不知道这个？”
陈焕之盘腿坐在床上，撑着下巴惆怅，“我以前都抓紧时间临阵磨枪呢。”比如去年的世锦赛、比如在国外的各种级别的比赛，“就这次管得最严了，不让出奥运村，也没场地跑一下。”
苏方方无语了片刻，说真的，要不是她妹妹成日里跟陈焕之形影不离，她也整天在队里亲眼所见陈焕之经常每日一采血一采两三个月，就这种训练比赛的节奏，真不怪以前网上那么多怀疑她吃药的。当然，现在无论国内外除了个别坚信中国兴奋剂产业领先世界十年的人，已经没人会怀疑陈焕之了。
一般运动员的比赛状态是有波峰有低谷的，而了解他们的教练员所要做的，就是通过系统的周期训练帮他们把最好的状态调整到大赛时期，所以才会有运动员赛前两个月状态太好了教练甚至要刻意压一压这种事。
而陈焕之呢？她的成绩飞速猛涨，好像从来不存在低谷，这也罢了，年轻人成绩增长速度过猛也不是没有的。可她一边高强度训练一边密集地比赛，甚至不是那种用高质量比赛代替训练来调整状态的做法，而是训练比赛同时进行，训练的间隙去比赛，还两者都不耽误。从她06年上半年在国内崭露头角开始，就一直是这样的节奏，一直持续了两年。
真是……不可思议的人、不可思议的身体啊。苏方方暗暗叹了口气，问她，“带电脑了吗？要过来一起吗？”
奥运村里所有住房都是按照商品房建造的，而且会在奥运会结束后作为商品房卖出去，所以各个都是四室一厅两卫、房型方正南北通透还附带简装。这间屋子她们俩是第一个住进来的，陈焕之推开窗子四处观望了一下，觉得挺满意，之前这里一开卖她就下手了，这时候纯粹是考察自己未来的房产，还劝苏方方也买一间，哪怕不住，投资也好。
苏方方还有点犹豫，“三环这么偏……”
陈焕之笑，后世北京恨不得修到十三环去，三环以后都属于内环，而且以后可不会再建6层、9层这样的多层啊。“这里环境多好啊，北边是森林公园，旁边就是鸟巢和体育馆，就算不拿来住，做纪念也很好啊，我们在这儿参加过奥运会呢。”
这样一说，苏方方也立马心动了，她倒不是买不起，奥运村这会儿的房价也就一万三四一平，只是之前没往这儿想，毕竟在北京打拼多年，早几年就买过房子了。不过这念头也就在她脑子里过了一下，立马就被明天的比赛冲淡了，“过几天再说吧，现在顾不上想这些。”
陈焕之立马闭嘴继续收拾自己的东西，她行李箱里的主要内容就是运动服和鞋了，虽然说在奥运村里肯定没法训练只能稍微活动一下，不过比赛前的热身也需要各种长袖短袖长裤短裤外加换着穿的训练鞋和钉鞋。
苏方方过了一会儿又说，“我只希望明天能过了预赛就行。”
参加预赛的一共有85名运动员，因为鸟巢有9条跑道，因此总共分成了10组，其中5组是9人，规则是每组前三名加另外10个最好成绩晋级，所以分组这件事就变得很重要了。虽然组委会会按照报名成绩尽量将种子选手们分开安置，但对于苏方方这样有实力晋级但并非绝对实力的人而言，中间层级的分组反而更为关键。
陈焕之回忆了一下分组名单，“可我觉得你最少能冲到半决赛呢。”
苏方方在第五组，这个分组可以说相当成功，看得出来北京奥组委尽力了。就陈焕之的第一印象就是好几个选手的报名成绩都很低，根据奥运会规则，如果一个国家和地区一名达到b标的选手都没有，那么是可以选择一个人破格参赛的，虽然对于这样的参赛资格也有各种各样的限制，但是对于许多国家来说，这才是主要参赛方式，像美国那样好几十人达到a标所以不得不在全美选拔赛上先杀个你死我活的，属于绝无仅有的个例。
而第五组一共8人，光是这样破格参赛的就有4个。唯一的问题是剩下的四人里，一个比利时的赫尔法特、一个上届奥运会冠军内斯特连科，而另一个越南选手则是踩着b标线合格的。
可以说只要苏方方正常发挥，她就肯定没问题，但是考虑到去年世锦赛时候她的发挥……只能希望今年她的心理素质训练有成效吧。
至于陈焕之，她作为异军突起的种子选手之一，避免了和她所有夺金对手们的提前碰面，整个第七组，她就是最大的boss。
第二天早上八点，她们两个就被带去鸟巢热身，虽然说对陈焕之来说预赛属于随便跑跑就能过的范畴，但刘鑫源可不这么想，他要求陈焕之严格按照原定计划认认真真地做足两个小时十五分钟的热身，“主要是让你的身体适应比赛的节奏。”
但热身以后的事，他就无能为力了，等陈焕之苏方方都去排队检录了，他也和徐指导一起跑到运动员通道里边听着场内播报成绩，这时候正好第二组跑完，刘鑫源听着成绩还带点评，“都跑得很放松啊，爱德华兹才跑11秒37。”
然后是第三、第四组，第五组开始跑的时候徐指导就屏住呼吸了，赛场内广播慢吞吞地播报着，“第一名、比利时选手赫尔法特、11秒33；第二名、白俄罗斯选手内斯特连科、11秒4；第三名、中国……”徐指导才猛地喘出一口气，“哎呀，这孩子，总算是没有掉链子……”
听完广播报完苏方方的成绩是11秒45，他才感慨地说，“行了，这下我是完成任务了，后面走到哪儿算哪儿吧，至于决赛，老弟，就交给你们了。”
刘鑫源连忙说，“咱们一起努力，要说小苏可是咱们中国第一个进入奥运会女子100米第二轮的，别管后面小陈成绩怎么样，她才是这个先行者。”
这就纯粹客气话了，在可预测的未来里，陈焕之最少也能进决赛，就算她得不了奖牌，可有了第一个进决赛的人，谁还会记得第一个进第二轮的人呢。但刘鑫源也只能发挥到这个水平了，他现在也紧张着呢，满脑子都是万一陈焕之跑着跑着摔倒怎么办、抽筋了怎么办、被相邻跑道的撞到了怎么办、连续两次抢跑出局怎么办，还能腾出嘴来说两句就不错了。
预赛七分钟一场，在苏方方比赛的时候，陈焕之正在检录处检录，她正往腿上贴号码牌，突然听到场内掀起一阵欢呼的□□，这会儿正在进行的比赛中只有女子100米有中国选手，所以这是苏方方通过预赛了吧。
“好，那接下来就该轮到我了。”陈焕之跟在举牌子的志愿者身后，走入了比赛场内。
这一天的鸟巢与之前的好运北京公开赛完全不一样，目之所及，几乎所有的座位都坐得满满当当的，陈焕之站在赛道上在看台上寻找妈妈和宋怡，她明明知道她们坐的大概位置，但是这会儿一时之间居然找不到。不过没事儿，决赛有第一排的亲友团专属票，到时候就肯定能看到了。
陈焕之随着主持人的介绍向观众席招招手，然后几乎被观众们的热情反应吓到，她忍不住捏捏耳朵，“这个气氛真是……”
在整个比赛过程中，看台上的加油声就没有停过，在陈焕之第一个冲过终点线后，已经足够大的声音居然还能掀起新的高|潮。
“感觉怎么样？”刘鑫源问。
“非常好。”陈焕之说，“这才是我想要的战场。”
作者有话要说： 关于提到b标以外的选手参赛，因为我看预赛的成绩，基本上11秒65之前的都能晋级，b标11秒42……所以大胆猜测一下应该有不少b标以外的选手，至于有没有可能一组里一半都是没达标的我觉得也有可能吧。
第103章 103
女子100米的1/4决赛第一组是晚上八点半开始, 陈焕之和苏方方中午饭还没吃完，徐指导就拿到了分组表过来了, “你们先吃、你们先吃，我跟刘教练先商量商量。”然后把刘鑫源拽走了。
等她俩吃完, 正好两个教练也回来了, 既然作为领导的徐指导在，那刘鑫源就不吭声了，徐指导给她们宣布分组结果。
“小陈在第三组，方方在第五组，结果都不错。”
确实不错，1/4决赛一共五组, 每组前三加一个最好成绩晋级半决赛。陈焕之所在的第三组除了她本人外, 最著名的选手就是巴哈马的黛比。
巴哈马国家虽小, 田径却强, 尤其是短跑，这次出战奥运会女子短跑选手的除了05年的400米世锦赛冠军劳斯瑞尔, 还有就是老将黛比, 她今年32岁，是8年前的悉尼奥运会上女子接力金牌的主力队员, 还曾经得过200米的世锦赛银牌。虽然近年来年龄增长实力下降，但她适当地减少了自己的比赛场次和项目, 保持了较好的竞技状态，在去年年底的世界田径总决赛上还出人意料地拿到了200米的银牌，而她今年的最好成绩就是7月初巴哈马的奥运选拔赛上跑出的11秒11。
陈焕之点点头, 她去年和今年都曾在国际田联的大奖赛上碰见过黛比，从去年下半年开始，每一次都赢了，虽然这样讲不太礼貌，不过陈焕之并不觉得她能对自己造成威胁。
而同组中其他选手比较有实力的尼日利亚人达莫拉，她今年22岁，还处于成绩上升期，虽然赛季和个人最好成绩都是今年六月的11秒08，但还是那句话——
“奥运年的赛季最好成绩是没有参考价值的。”徐指导说，“每一场比赛都不能放松，表面上看起来小陈在这一组优势非常明显，黛比老了、达莫拉成绩还差点，其他法国、波兰、俄罗斯的选手跟你还差着档次，但是千万不要大意，要尽自己全力去跑，如果因为最后减速、或者没有冲线而出局的话，那就太可惜了。”
陈焕之笑，“那怎么会啊。”
徐指导很严肃地说，“别笑，你以为没发生过这种事情吗？卫冕冠军因为1/4决赛放水直接把自己放淘汰的事都发生过。”
陈焕之只好也严肃脸，“是。”
而苏方方所在的第五组除了爱德华兹实力超群已经预定了半决赛一席外，只有立陶宛、保加利亚、挪威三国选手实力较强，与她在伯仲之间，谁最后抢到了剩下的两个晋级席位都不让人意外。
当然这是指综合个人最好成绩、赛季最好成绩来看，如果以预赛成绩来考量，苏方方的11秒45是其中较差的。
对于她，徐指导只有无尽的鼓励，“放轻松，咱们走到这一步就已经完成任务了，剩下的就是尽量发挥出自己的最好成绩，你之前不是还跟我说想改技术吗？可你要是一到大赛就发挥不出自己最好的水平，那别管平时成绩提得多高，又有什么用呢？”说着说着觉得不对，又补充，“但是也别想太多，以后的事儿以后再说，你现在只要把这次比赛当成一次普通的训练来跑，能跑出平时训练的水平，咱们就是胜利的。”
分析完毕俩人回屋休息，坐在床上大眼瞪小眼，陈焕之有点迷茫问，“方方姐，你以前遇上这种上午晚上分开的比赛，下午热身前都干点啥？”
苏方方从行李箱掏出自己的笔记本，“如果不需要理疗的话，就是上网、看电影、听音乐，反正放松又不能睡的都行吧。”她好奇问陈焕之，“你参加那么多次比赛了，还不知道这个？”
陈焕之盘腿坐在床上，撑着下巴惆怅，“我以前都抓紧时间临阵磨枪呢。”比如去年的世锦赛、比如在国外的各种级别的比赛，“就这次管得最严了，不让出奥运村，也没场地跑一下。”
苏方方无语了片刻，说真的，要不是她妹妹成日里跟陈焕之形影不离，她也整天在队里亲眼所见陈焕之经常每日一采血一采两三个月，就这种训练比赛的节奏，真不怪以前网上那么多怀疑她吃药的。当然，现在无论国内外除了个别坚信中国兴奋剂产业领先世界十年的人，已经没人会怀疑陈焕之了。
一般运动员的比赛状态是有波峰有低谷的，而了解他们的教练员所要做的，就是通过系统的周期训练帮他们把最好的状态调整到大赛时期，所以才会有运动员赛前两个月状态太好了教练甚至要刻意压一压这种事。
而陈焕之呢？她的成绩飞速猛涨，好像从来不存在低谷，这也罢了，年轻人成绩增长速度过猛也不是没有的。可她一边高强度训练一边密集地比赛，甚至不是那种用高质量比赛代替训练来调整状态的做法，而是训练比赛同时进行，训练的间隙去比赛，还两者都不耽误。从她06年上半年在国内崭露头角开始，就一直是这样的节奏，一直持续了两年。
真是……不可思议的人、不可思议的身体啊。苏方方暗暗叹了口气，问她，“带电脑了吗？要过来一起吗？”